お知らせ

2025/04/17

こんにちは、Salon Me.です🌿
新年度が始まり、気持ちも環境も変わるこの季節。

ドキドキ・ワクワクしている方も、
「いつも通りだけど、なんとなく疲れる…」という方も、
心と体を少しずつ整える“温活習慣”を日常に取り入れてみませんか？

新生活って、実はすごく疲れてる！？

春は環境の変化や気温差などで、知らず知らずのうちに心と体に負担がかかる時期。

• 朝起きるのがつらい

• なんだか体がだるい

• イライラ・落ち込みがち

• 手足の冷えが戻らない

…そんな不調を感じている方こそ、「温める」ことが大切です。

少しずつ整う“ちょこっと温活”を始めよう！

Salon Me.では、
忙しい毎日でも気軽にできる、ちょこっと温活習慣を発信しています！

たとえば…

☑ 朝一番の白湯
☑ 寝る前に足湯
☑ 軽めのストレッチや温活ヨガ
☑ よもぎ蒸しでリセットタイム

「ちょっとだけでも意識する」ことが、自分を大切にする最初の一歩に✨

温活のプロがサポートします

Salon Me.は、広島市安佐南区のプライベートサロン。
よもぎ蒸し・ハーブ蒸し・温活ヨガ・ピラティスを通して、
女性のための“整え習慣”をご提案しています。

🌿こんな方におすすめ

• 30代から体調の変化を感じている

• 手足の冷えやなんとなく不調を感じる

• 忙しい日々に少しだけでも自分と向き合う時間がほしい

• 肌のくすみやゆらぎも気になり始めた

まずはLINE登録で情報キャッチ！

Salon Me.の公式LINEでは、
お得なキャンペーンや温活のヒントを配信中！

\👉 LINEから簡単予約もOK！
＼初回限定クーポン配布中🎁／

アクセス

Salon Me.（サロン ミー）
広島市安佐南区西原6-24-12
完全予約制・女性専用サロン

🌸新年度のスタートに、自分に優しい“ちょこっと温活”はじめてみませんか？

心も体もふんわりゆるめて、春の毎日を気持ちよく過ごしましょう☺️

2025/04/08

30代に入ってから

「なんだか体が冷えやすくなった」

「疲れが抜けにくい」

「肌のくすみや不調が気になる」

…そんなお悩みを抱えていませんか？

広島市安佐南区のSalon Me.では、体の内側から巡りを整える「温活ヨガ」と、韓方の力でじんわり温める「よもぎ蒸し」を組み合わせた温活メニューをご提供しています。

この組み合わせには、実は科学的な根拠があるんです。

なぜ「足湯→ヨガ→よもぎ蒸し」の順番がベストなのか？

 
① まずは足湯でじんわり温める

冷えやすい足元から温めることで、全身の血流を促進します。

足湯によって副交感神経が優位になり、心と体がふっとゆるみます。

これにより、次のヨガやよもぎ蒸しの効果をより高める準備が整います。

② ヨガで巡りを良くする

足元から温まった体を、ヨガで優しくほぐし、さらに血流やリンパの流れを促進します。

深い呼吸によって自律神経を整え、リラックス効果とリフレッシュ効果の両方を得られます。

③ よもぎ蒸しで芯から温める

血流が良くなった状態でよもぎ蒸しを行うことで、ハーブの有効成分が体内により浸透しやすくなります。

じんわりと体の芯までポカポカに温まり、リラックス効果はもちろん、デトックス効果やホルモンバランスの調整にもつながります。

こんな方におすすめです

• 手足が冷えやすい方
• なんとなく不調が続いている方
• 肌のくすみや乾燥が気になる方
• 自律神経の乱れやストレスを感じている方
• 無理せず、心地よく体調を整えたい方

温活メニュー

• よもぎ蒸し（40分）＋ヨガ（30分）セット：8,000円
• よもぎ蒸しのみ（40分）：4,500円
• ヨガ単品（30分）：4,000円

※すべて完全予約制・女性専用サロンです ※単品メニューもご利用いただけます

ご予約について

LINEからご予約いただけます！

ご登録いただいた方には特別クーポンもプレゼント中✨
▶ [LINE予約ページ]

アクセス

Salon Me.

広島市安佐南区西原6-24-12

駐車スペースあり・完全プライベート空間

「わたしが”わたし”にもどれる場所」

Salon Me.で、あなたも無理なく続けられる”整え習慣”をはじめてみませんか？

2025/03/28

冷え・疲れ・なんとなく不調を感じる30代女性の皆さまへ。

寒い季節や慢性的な体の冷えにお悩みではありませんか？

実は、”冷え”は美容や健康に深く関わっています。

今回は、広島市の女性専用サロン「Salon Me.」が提案する“温活ヨガ”の魅力をご紹介します。

なぜ冷え性が女性に多いのか？

女性特有の体のメカニズムと冷えの関係

女性はホルモンバランスの変化や筋肉量の少なさから、冷えやすい傾向にあります。

また、仕事や家事、育児のストレスも血流を滞らせ、冷えにつながる原因に。

放っておくと起きる不調リスク

冷えを放置すると、くすみ・乾燥・むくみ・生理不順・便秘・免疫低下など、さまざまな不調を引き起こします。

冷え性×美容に！温活ヨガがもたらす効果

ヨガで血流・代謝アップ

温活ヨガは、呼吸とポーズを組み合わせて体の深部から温め、血行や代謝を促進します。

深い呼吸で自律神経が整う

呼吸法で副交感神経を優位にし、ストレス緩和やホルモンバランスの調整にも効果的。

美肌にもつながる温活習慣

温活で血行が良くなると、酸素や栄養が肌細胞にしっかり届き、くすみ・乾燥が改善。肌のハリやツヤもアップします。

今日から始める！美肌のための温活習慣

取り入れやすい温活の例

• 朝1杯の白湯

• 湯船にゆっくり浸かる

• よもぎ蒸しや温活ヨガ
  

広島市で冷え性・不調改善におすすめの女性専用サロン『Salon Me.』

Salon Me.の特徴

• よもぎ蒸し・温活ヨガ・ピラティスを組み合わせたオリジナル温活プログラム

• 完全予約制＆プライベート空間で安心

• 30代〜40代の女性に人気のサロン

アクセス＆予約情報

• 広島市安佐南区西原6-24-12
• LINE公式アカウントから予約＆無料アドバイスも配信中

LINE登録で初回クーポンGET！

 
アンケートに回答いただくとリッチメニューが開放＆初回限定クーポンもプレゼント中♪

まとめ

温活ヨガで内側から輝く美しさを手に入れよう 冷えを改善すると、体が楽になるだけでなく、気分まで前向きに。

温活ヨガは、美容と健康を叶える第一歩です。

まずは公式LINEからお気軽にご相談・ご予約ください♪

2025/02/07

冬場は水分摂取が少なくなりがちで、便秘に悩む方も多いですよね。
実は、よもぎ蒸しは 身体を温めるだけでなく、水分をしっかり吸収できる ため、便秘解消にも役立つんです！✨

よもぎ蒸しが便秘解消に良い理由

✔ 身体を芯から温める → 血流促進＆腸の動きを活発に！
✔ 蒸気を吸収する → 水分不足による便秘をサポート
✔ リラックス効果 → 自律神経を整え、腸の動きを促す

特に冬場は、寒さで体が冷え、腸の動きが鈍くなりやすいため、 よもぎ蒸しで内側からポカポカに温めることが大切です。
「最近お通じがスムーズじゃないな…」と感じる方は、ぜひ一度試してみてください😊

Salon Me.で便秘解消をサポート！

当店のよもぎ蒸しは、 お客様の体調に合わせたブレンド で施術を行います。
「冷えも気になる…」「リラックスもしたい！」などの お悩みに応じたご提案 も可能です😊

ぜひ、公式LINEやDMから お気軽にご予約ください！
あなたの腸活＆スッキリした毎日をサポートいたします💛

【Salon Me.】

📍 広島市安佐南区西原6-24-12
📩 ご予約はDM、または公式LINEから🔗

#よもぎ蒸し
#漢方よもぎ蒸し
#ハーブ蒸し#ハーブセラ
#女性のためのケアサロン
#ヨガ
#ピラティス
#免疫力アップ
#広島サロン
#安佐南区サロン
#広島サロン
#フェムケア
#フェムテック
#産前産後サポート
#マタニティ

2025/01/08

2024/12/27

気になるシミやソバカス、透明感のあるお肌を手に入れたいとお悩みの方に朗報です！

Salon Me.のよもぎ蒸しは、美肌への効果が期待できる自然派ケアの一つとして人気を集めています。

よもぎ蒸しで美肌が手に入る理由

よもぎ蒸しを行うことで、身体を内側から温めて血流を良くし、酸素や栄養素を全身に運ぶサポートをします。
同時に体内の老廃物を排出する作用も期待できるため、余分なものを取り除き、必要なものを循環させることで肌の透明感やハリを引き出します。

さらに、よもぎ蒸し中に汗をかくことで毛穴の汚れも洗い流され、すっきりとした肌へと導きます。
デトックス効果とともに、美肌作りの土台を整えるケアです。

ご予約方法

・気になる方はSalon Me.までお気軽にお問い合わせください。
・公式LINE、DMまたは予約サイトからご予約いただけます。

🌿 Salon Me. 🌿
広島市安佐南区西原6-24-12

「わたしが“わたし”にもどれる場所」をコンセプトに、女性の皆様の健康と美しさをサポートするSalon Me.で、ぜひよもぎ蒸しの癒しを体験してください✨

タグ

#よもぎ蒸し
#漢方よもぎ蒸し
#ハーブ蒸し#ハーブセラ
#女性のためのケアサロン
#ヨガ
#ピラティス
#免疫力アップ
#広島サロン
#安佐南区サロン
#広島サロン
#フェムケア
#フェムテック
#産前産後サポート
#マタニティ

2024/12/23

こんにちは！
Salon Me.です😊

本日は、多くの女性におすすめしたい【子宮筋腫ブレンド】をご紹介します！

🌸 子宮筋腫ブレンドとは？ 🌸

婦人科系のトラブルを抱えている方に特におすすめの特別なブレンドです。

最近では、婦人科系の悩みを抱える女性が増えているといわれています。
このブレンドは、そんな悩みをサポートするために開発されました。

また、大きなトラブルがない方でも…

• 経血が鮮血でない
• 生理痛が重い
  といったお悩みがある方には、子宮をやさしくケアするサポートとしておすすめです。

子宮の中を大掃除するような感覚で、スッキリとした心地よさを実感してください✨

🌿 Salon Me.のよもぎ蒸しでさらに効果的に！

このブレンドは、よもぎ蒸しと併用することでより高い効果を期待できます。

子宮や体を芯から温め、リラクゼーションと共に健康を整えるサポートをいたします。

ご予約方法
InstagramのDM、公式LINE、予約サイトから簡単にご予約いただけます。

Salon Me.では、女性の健康と美しさを応援しています。
自分自身をいたわる時間をつくりませんか？ぜひお気軽にお問い合わせください🌸

2024/12/13

2024/12/10

2024/11/22

こんにちは！Salon Me.（サロンミー）です😊

本日は、当サロンでできること、またこれから提供予定のサービスについてご紹介します。

女性の皆さまが心身ともにリフレッシュし、自分らしさを取り戻せる場所として、以下のサポートをお届けしています。

① 温める。
よもぎ蒸し
冷えやすい女性の体を芯から温め、血行を促進。心と体を癒すリラクゼーション効果も抜群です。

② 動く。
ヨガ・ピラティス・トレーニング
体を動かし、筋力をつけながらリフレッシュ。健康的な体作りをサポートします。

③ 出会う。
ママ友のコミュニティ
同じ悩みや喜びを共有できる場として、ママ同士の交流を楽しんでいただけます。

④ 見つける。
子供服の販売・リユース
可愛くて実用的な子供服の販売やリユースで、日常生活をもっと楽しく。

⑤ 支える。
女性アスリートサポート
スポーツに取り組む女性を応援し、パフォーマンス向上をサポートします。

⑥ 学ぶ。
ママトレーナーの育成
健康と家庭を両立するための知識やスキルを学べる場を提供します。

Salon Me.では、「わたしが“わたし”にもどれる場所」をコンセプトに、女性のためのトータルケアを実現しています。
現在のサービスに加え、今後さらに多様な活動を展開していく予定です。ぜひお気軽にお越しください！

ご予約、お問い合わせはWEB予約、公式LINE、InstagramのDMからお気軽にどうぞ！

#よもぎ蒸し
#漢方よもぎ蒸し
#ハーブ蒸し#ハーブセラ
#女性のためのケアサロン
#ヨガ
#ピラティス
#パーソナルトレーニング
#広島サロン
#安佐南区サロン
#広島サロン
#フェムケア
#フェムテック
#産前産後サポート
#マタニティ