CONCEPT

運動×温活×栄養の三位一体ケアによるサポート

現代の生活では、冷え・疲れ・なんとなく不調といった それは一つの原因だけでなく、
運動・温活・栄養という複数の要素が絡み合っています。
そこで当サロンでは、
よもぎ蒸しなどの温活、
ヨガ・ピラティス・トレーニングなどの運動指導、
必要に応じた栄養サポートを組み合わせた
三位一体のアプローチで、
「その場だけ」で終わらない体と習慣を目指します。
もちろん、はじめの一歩は不安かもしれません。
でも、Salon Me.では丁寧なカウンセリングを通して、
あなたの今の状態や生活リズムに沿ったケアを提案し、
無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。
“誰かのための体”ではなく、
自分の体として毎日を心地よく使いきれる力を育てること。
それが私たちの考えるコンディショニングです。