お知らせ - パート 3

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お知らせ - パート 3

Salon Me.（サロンミー）でできること🌿

2024/11/22

こんにちは！Salon Me.（サロンミー）です😊

本日は、当サロンでできること、またこれから提供予定のサービスについてご紹介します。

女性の皆さまが心身ともにリフレッシュし、自分らしさを取り戻せる場所として、以下のサポートをお届けしています。

① 温める。
よもぎ蒸し
冷えやすい女性の体を芯から温め、血行を促進。心と体を癒すリラクゼーション効果も抜群です。

② 動く。
ヨガ・ピラティス・トレーニング
体を動かし、筋力をつけながらリフレッシュ。健康的な体作りをサポートします。

③ 出会う。
ママ友のコミュニティ
同じ悩みや喜びを共有できる場として、ママ同士の交流を楽しんでいただけます。

④ 見つける。
子供服の販売・リユース
可愛くて実用的な子供服の販売やリユースで、日常生活をもっと楽しく。

⑤ 支える。
女性アスリートサポート
スポーツに取り組む女性を応援し、パフォーマンス向上をサポートします。

⑥ 学ぶ。
ママトレーナーの育成
健康と家庭を両立するための知識やスキルを学べる場を提供します。

Salon Me.では、「わたしが“わたし”にもどれる場所」をコンセプトに、女性のためのトータルケアを実現しています。
現在のサービスに加え、今後さらに多様な活動を展開していく予定です。ぜひお気軽にお越しください！

ご予約、お問い合わせはWEB予約、公式LINE、InstagramのDMからお気軽にどうぞ！

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12月の営業日についてのお知らせ❄️

2024/11/18

こんにちは、Salon Me.です☺️
今年もいよいよ冬本番ですね。
寒さが厳しくなる季節、皆さんはどのように体を温めていますか？

Salon Me.では、12月もお客様が健康で快適に過ごせるよう、心と体を整えるよもぎ蒸しをご用意しております。
冷えやすい冬だからこそ、内側からしっかりと温め、リラックスする時間をぜひご自身にプレゼントしてみてください🌿

12月の営業スケジュール

12月は上記の通り、営業日を設定しております。
年末の忙しい時期ですが、日頃頑張っている自分へのご褒美として、よもぎ蒸しで一息つきませんか？

よもぎ蒸しの魅力
寒い季節は冷えによる不調を感じやすくなります。
よもぎ蒸しは、体を芯から温めることで血行促進や冷えの改善をサポートします。
リラックス効果もあり、1年の疲れを癒すのにぴったりです。

ご予約方法
ご予約はInstagramのDM、公式LINEまたは予約サイトから簡単に行えます。
お好きな日時をお選びいただき、心と体を温めるリラックスした時間を過ごしてください☺️

Salon Me.では、「わたしが“わたし”にもどれる場所」をコンセプトに、女性の皆さまの健康と美しさをサポートしています。
今年の締めくくりに、ぜひよもぎ蒸しをご体験ください❄️

Salon Me.
広島市安佐南区西原6-24-12

マタニティブレンドで変わった！産後の浮腫み体験記

2024/11/13

こんにちは！Salon Me.です。
前回に引き続き、マタニティブレンドの使用体験についてお話しさせていただきます。
今回は、私が出産のたびに悩まされてきた「産後の浮腫み」についての体験をシェアしたいと思います。

産後の浮腫みとの戦い

出産を終えると、「やっと赤ちゃんがお腹から出て、身体が軽くなる！」と期待するところですよね。
でも、実際には…翌日か2日後くらいから、想像以上の浮腫みに襲われるんです。

私の過去の経験

足がゾウのように腫れ上がる
顔がパンパンに
目を瞑るのも違和感を感じるほどの腫れ
入院時は必需品として「ホットアイマスク」と「漢方薬」が手放せませんでした

なぜ産後に浮腫むの？

産後の浮腫みの主な原因は、出産前後の体内の水分量とホルモンバランスの変化にあるとされています。
多くの方が経験する一般的な症状なのです。

今回の変化：マタニティブレンドの効果

しかし！今回の出産では、なんと驚くべき変化がありました。

極端な浮腫みに悩まされることなく過ごせました
多少の浮腫みは避けられませんでしたが、過去に比べると格段に快適
入院生活をとても快適に過ごすことができました

※これはあくまでも個人の感想であり、科学的なエビデンスに基づくものではありません。
今後、エビデンス等が得られましたら、改めてご報告させていただきます。

これから出産を控えている方へ

産前産後は、体内で目まぐるしい変化が起こる重要な時期です。
その変化の振れ幅を少しでも小さくするために、できる準備はしておくことをおすすめします。
マタニティブレンドもその選択肢の一つとして、ぜひ検討してみてください。

Salon Me.について

場所：広島市安佐南区西原6-24-12

「わたしが”わたし”にもどれる場所」

よもぎ蒸し
ヨガ
ピラティス
パーソナルトレーニング
フェムケア
産前産後サポート

妊娠・出産という大きな変化を経験する女性の皆様に、少しでも快適に過ごしていただけるようサポートいたします。

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当サロンのよもぎ蒸しについて🌿

2024/11/07

こんばんは、Salon Me.です☺️
今回は、当サロンで使用するよもぎ蒸しの座浴剤についてご紹介します。

当サロンでは、リラックスと心身のケアをテーマに厳選された2種類の座浴剤を使用しています。

１．美管理スパさんの韓方よもぎ
テーマは
「子宮と脳の解放」
「完璧じゃなくいい感じ」
「私を楽しむ」。
女性の健康と幸福感をサポートするためにブレンドされています。

２．ハーブセラ協会さんの座浴剤
こちらは
【質】
【香り】
【波動】
にこだわり抜いたオーガニックブレンド。
心地よい香りと自然のエネルギーで心身をリフレッシュできます。

どちらも、オーガニック素材を使用し、自然の力を存分に取り入れたこだわりのブレンドです。

カウンセリングと選定方法
施術前にはカウンセリングを行い、お客様のお身体に合わせた座浴剤をいくつかご提案いたします。
その中から、実際に香りを嗅いでいただき、ご自身にぴったりなものをお選びいただけます。

また、カウンセリング時にはフットバスもご用意しており、ゆっくりと身体を温めながらリラックスした状態でお話を伺います。
心身ともに癒される時間をお過ごしください。

料金とメニュー
メニュー：よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）60分（カウンセリング・フットバス込み）
料金：4,500円（税込）

ペア割
お友達やご家族と一緒にご利用される場合は、ペア割もご利用いただけます。
お一人様あたり4,000円でのご提供ですので、ぜひお気軽にお越しください。

ご予約方法
ご予約はWEB予約、公式LINE、InstagramのDMより承っております。
ご連絡の際は【予約希望】とお送りください。

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#よもぎ蒸しサロン
#安佐南区サロン

マタニティブレンドを使ってみた感想🌿

2024/11/05

こんにちは、Salon Me.です☺️

今回は、私自身が実際に使用した「マタニティブレンド」について、その感想をシェアします。

使用開始時期
私がマタニティブレンドを使い始めたのは、安定期に入ってからです🤰。
産前6週までは仕事をしていたので、よもぎ蒸しの使用頻度は、体調と気分に合わせて変えていました。

・多い時で週1回
・少ない時で2週間に1回

産休に入ってからは、週に1～2回ほどよもぎ蒸しを行い、リラックスと心身のケアを続けていました。

使用感
香りは心地よく、しつこさや残り香が少ないため、リラックスしながら使用できました。

実際の効果・感想
助産師さんも驚かれるほどの子宮口の柔らかさを感じ、会陰切開もほぼなく出血も少ないスピード安産でした！👶
また、妊娠後期には胃の不快感や呼吸のしづらさも和らぎ、心身ともに楽になりました。
妊娠中の不調から気分がイライラすることもありましたが、よもぎ蒸しのおかげで気持ちが落ち着き、余裕が生まれたことが大きな収穫でした🥹。

妊娠中から出産時まで、よもぎ蒸しによって多くの良い変化を実感できたことに感謝しています。

施術の際の注意点
マタニティブレンドを使用する場合は、温度を上げすぎず、時間も短めに調整します。
ご希望に応じてカウンセリングを行い、お一人お一人に合わせた丁寧な施術を心がけています。

お子様がいらっしゃる方は、同伴でのご来店も可能ですので、ぜひお気軽にご相談ください😊

ご予約はWEB予約、公式LINE、InstagramのDMなどでお受けしております。

お気軽にご連絡下さい。

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オーナーのmikuについて改めて自己紹介をさせていただきます🙇‍♂️

2024/10/31

こんにちは😊
Salon Me.です。
本日は、オーナーのmikuについて改めて自己紹介をさせていただきます🙇‍♂️

小学生からはじめたバレーボールがきっかけで、スポーツに携わる仕事がしたい！とスポーツトレーナーの専門学校へ。
専門学校卒業後、スポーツトレーナーとして、スポーツの現場に携わってきました。
サッカー、ラクロス、バレーボール、、様々な年代、性別のスポーツに携わるなかで、女性のトレーナーだからできることってないのかな？？と思うようになりました。

先輩トレーナーさんとの出会いがきっかけでA-yogaと出会い、ヨガのインストラクターとしての活動もスタートしました🧘‍♀️

そこから、妊娠、出産を経て
産前･産後目まぐるしく変わる身体、ココロ、生活環境。。。自分の時間なんてナシ！！！落ち着いた生活とは？？？と感じているときに知人の紹介により、よもぎ蒸しと出会いました。

短時間ではあるけれど、わたしと向き合うことの出来るよもぎ蒸しの時間は私にとってかけがえのない時間に🌿.∘

トレーナー、インストラクター、セラピスト、、、様々な経験を活かし、
わたしなりに女性のケアに携わりたい！！
そんな気持ちが膨らみ、サロンをオープンする運びとなりました🐥
今後はサロンのほかにもトレーナーとして女性アスリートのサポートもしたいと考えてます🔥

プライベートでは
30代の新たなステージに突入し
最近5人の母となりました。
(男男男男女という恐ろしい男女比となってます🫠笑)

カラダのことや
産前･産後はもちろん、子育てに関してのお話も大歓迎です🙆‍♀️

毎日がんばる女性のみなさまに
わたしが‘’わたし‘’に戻れる場所を
ご提供させていただきます☺️

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わたしが“わたし”にもどれる場所
Salon Me.

広島市安佐南区西原6-24-12

🔗ご予約はWEB予約またはInstagramのDMより🔗

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