【お客様の声】産後の身体づくりにパーソナルトレーニング

「産後の体型を変えたくて、パーソナルトレーニングをお願いしました！」

ホットペッパービューティーに、産後のお客様から嬉しい口コミをいただきました。

産後の体型変化をきっかけにご来店

今回のお客様は、産後の体型の変化をきっかけにご来店くださいました。

産後は体型だけでなく、筋力や姿勢、身体の使い方など、気になることが増える時期ですよね。

いただいたお声

トレーニング中も、内容がスッと頭に入ってきたとのこと。

そう言っていただけて、本当に嬉しかったです☺️

パーソナルで意識している3つのこと

Salon Me.のパーソナルでは、ただ回数をこなすのではなく、この3つを意識しています。

• 今の身体に必要な運動
• 正しい身体の使い方
• 自宅でも実践できるトレーニング

今回のお客様にも、自宅でも取り組める内容だったと喜んでいただけました。

マンツーマンなので、その日の体調やお悩みに合わせて内容を調整できます。

お子さま連れでも大丈夫なので、産後のママも安心してお越しください。

毎週通わなくても大丈夫です

パーソナルトレーニングは、毎週通わなければいけないものではありません。

月1回、身体のチェックやメンテナンスとして利用する方法もあります。

サロンに来た日だけ頑張るより、日常の中で少しずつ身体を動かす習慣をつくれたらいいなと思っています。

産後の身体づくりも、年齢とともに変化する身体のメンテナンスも。

ご自身のペースで、一緒に取り組んでいきましょう🌿

次回は、よもぎ蒸しもぜひ

次回はぜひ、よもぎ蒸しも体験してみてくださいね。

しっかり動いた日とはまた違う、じんわり温まる時間を楽しんでいただけると思います。

嬉しい口コミを、本当にありがとうございました！

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