LINE予約
WEB予約
2026/04/16
こんにちは、Salon Me.のミクです。
「ちょっと不調でも、こういうものだし……」
家事に育児に仕事。毎日がんばっていると、自分の体の小さなサインを、つい見て見ぬふりしてしまうことってありませんか？
頭が重い、なんとなくだるい、イライラする——。
生理前になると決まってやってくるその不調、「仕方ない」と片づけてしまっていませんか？
でも、その不調は”当たり前”じゃないかもしれません🌿
今日は、月に1回のご褒美ケアとしてよもぎ蒸しに通ってくださっているお客様の変化をご紹介します。
※あくまで個人の感想です。効果には個人差があります。
月1回の”自分時間”を選んだお客様
このお客様は、もともとPMSや生理痛がものすごくひどい、というわけではありませんでした。
でも、生理前になるとなんとなく頭が重くなったり、気持ちが落ちたり。
「大したことじゃないけど、ちょっとつらい」——そんな小さな不調を抱えながら、毎日を過ごされていました。
Salon Me.には、月に1回、自分へのご褒美としてご来店いただいています。
3回目のカウンセリングで聞けた、うれしいお声
3回目のご来店時、カウンセリングでこんなお声をいただきました。
「前回の生理前、頭痛がなかったんです！」
たった2回の施術で、ご自身でも驚くほどの変化を感じてくださったとのこと。
もちろん、体の変化には個人差がありますし、よもぎ蒸しだけの効果とは言い切れません。
でも、体を芯から温めて、巡りを整えることで、こうした”小さいけれど確かな変化”を感じてくださる方は少なくないんです。
よもぎ蒸しの通い方——大切なのは「続けること」
サロンでは、よもぎ蒸しは2週間に1回のペースをおすすめしています。
もちろん、1週間に1回のペースも◎
でも、月に1回でも大丈夫です。
大切なのは、頻度よりも**「続けること」**。
月に1回でも、続けていくことで体はしっかり変化していきます。
今回のお客様のように、月1回のペースでもご自身で変化を感じていただけるケースは決して珍しくありません。
「忙しくて頻繁には通えない……」 そんな方こそ、まずは月1回、自分を整える時間をつくってみませんか？
不調を「こういうもの」で終わらせないでほしい
生理前の頭痛、冷え、むくみ、イライラ——。
こうした不調を「年齢のせい」「体質だから仕方ない」と片づけてしまう方がとても多いです。
でも、体のサインに目を向けて、ケアを始めることで変わることもたくさんあります。
ママが元気だと、家族も自然と笑顔になる。
だからこそ、自分のケアを後回しにしないでほしいと思っています。
Salon Me.は、「わたしがわたしに戻れる場所」として、よもぎ蒸しによる温活をはじめ、運動指導や栄養サポートまで、あなたに合ったケアをご提案しています。
まずはお気軽にご相談ください☺️ カウンセリングで、今の体の状態やお悩みをお聞かせいただいたうえで、最適なプランを一緒に考えましょう。
ご予約・お問い合わせ
ご予約やメニューのご相談は、公式LINEまたはホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。
Salon Me.（サロンミー）
📍 広島市安佐南区西原6-24-12
🚃 アストラムライン西原駅より徒歩8分
