お知らせ - パート 5

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マタニティブレンドで変わった！産後の浮腫み体験記

2024/11/13

こんにちは！Salon Me.です。
前回に引き続き、マタニティブレンドの使用体験についてお話しさせていただきます。
今回は、私が出産のたびに悩まされてきた「産後の浮腫み」についての体験をシェアしたいと思います。

産後の浮腫みとの戦い

出産を終えると、「やっと赤ちゃんがお腹から出て、身体が軽くなる！」と期待するところですよね。
でも、実際には…翌日か2日後くらいから、想像以上の浮腫みに襲われるんです。

私の過去の経験

足がゾウのように腫れ上がる
顔がパンパンに
目を瞑るのも違和感を感じるほどの腫れ
入院時は必需品として「ホットアイマスク」と「漢方薬」が手放せませんでした

なぜ産後に浮腫むの？

産後の浮腫みの主な原因は、出産前後の体内の水分量とホルモンバランスの変化にあるとされています。
多くの方が経験する一般的な症状なのです。

今回の変化：マタニティブレンドの効果

しかし！今回の出産では、なんと驚くべき変化がありました。

極端な浮腫みに悩まされることなく過ごせました
多少の浮腫みは避けられませんでしたが、過去に比べると格段に快適
入院生活をとても快適に過ごすことができました

※これはあくまでも個人の感想であり、科学的なエビデンスに基づくものではありません。
今後、エビデンス等が得られましたら、改めてご報告させていただきます。

これから出産を控えている方へ

産前産後は、体内で目まぐるしい変化が起こる重要な時期です。
その変化の振れ幅を少しでも小さくするために、できる準備はしておくことをおすすめします。
マタニティブレンドもその選択肢の一つとして、ぜひ検討してみてください。

Salon Me.について

場所：広島市安佐南区西原6-24-12

「わたしが”わたし”にもどれる場所」

よもぎ蒸し
ヨガ
ピラティス
パーソナルトレーニング
フェムケア
産前産後サポート

妊娠・出産という大きな変化を経験する女性の皆様に、少しでも快適に過ごしていただけるようサポートいたします。

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当サロンのよもぎ蒸しについて🌿

2024/11/07

「よもぎ蒸しって、どこで受けても同じなの?」

こんにちは、Salon Me.です。
実は、よもぎ蒸しは使う座浴剤（ハーブのブレンド）によって、香りも心地よさも変わります。今回は、Salon Me.がどんなこだわりでよもぎ蒸しをご提供しているのか、座浴剤とカウンセリングについてご紹介します。

厳選した2種類の座浴剤を使っています

Salon Me.では、リラックスと心身のケアをテーマに、2種類の座浴剤を使い分けています。どちらもオーガニック素材にこだわった、自然の力を活かしたブレンドです。

1. 美管理スパさんの韓方よもぎ

「子宮と脳の解放」「完璧じゃなくていい感じ」「私を楽しむ」というテーマでブレンドされた韓方よもぎです。

頑張りすぎてしまう方、自分のことを後回しにしがちな方に、ふっと力を抜いていただけるようなブレンドです。

2. ハーブセラ協会さんの座浴剤

【質】【香り】にこだわり抜いた、オーガニックブレンドの座浴剤です。

自然そのものの心地よい香りに包まれる時間は、深いリラックスへと導いてくれます。

カウンセリングで、あなたに合う一杯を

施術前には必ずカウンセリングの時間をいただきます。今の体の状態や気になっていることをお伺いし、その日のあなたに合いそうな座浴剤をいくつかご提案します。

ご提案した中から、実際に香りを嗅いでいただいて、ぴんとくるものをお選びください。同じ方でも、その日の体調や気分で選ぶものが変わることもあります。

カウンセリング中はフットバス（足湯）をご用意しています。足元からじんわり温まりながら、リラックスした状態でお話しいただけます。

料金・メニュー

よもぎ蒸し｜温活ケア　40分／4,500円
厳選した座浴剤を使用し、内側から体を温め、巡りを促します。冷えや疲れが気になる方、リラックスしたい方におすすめです。
※お二人まで同時施術が可能です

よもぎ蒸し × 運動指導　60分／8,000円
体をやさしく動かして巡りを高めた後、よもぎ蒸しで内側からしっかり温めます。「動」と「温」を組み合わせた、Salon Me.おすすめのWアプローチです。

このほか、運動指導・ヨガ（30分／4,000円）、栄養カウンセリング（30分／2,200円〜）もご用意しています。
詳しくはメニューページをご覧ください。

※完全予約制・女性専用サロンです
※料金は税込表示です

ご予約・お問い合わせ

ご予約はWEB予約またはLINE公式アカウントより承っております。

「初めてで不安」「どの座浴剤がいいかわからない」という方も、当日カウンセリングでご一緒に選びますので、ご安心ください。

アクセス

Salon Me.
広島市安佐南区西原6-24-12
アストラムライン西原駅から徒歩8分
駐車スペースあり・完全プライベート空間

「わたしが“わたし”にもどれる場所」
Salon Me.で、自分をいたわる時間をはじめてみませんか。

マタニティブレンドを使ってみた感想🌿

2024/11/05

こんにちは、Salon Me.です☺️

今回は、私自身が実際に使用した「マタニティブレンド」について、その感想をシェアします。

使用開始時期
私がマタニティブレンドを使い始めたのは、安定期に入ってからです🤰。
産前6週までは仕事をしていたので、よもぎ蒸しの使用頻度は、体調と気分に合わせて変えていました。

・多い時で週1回
・少ない時で2週間に1回

産休に入ってからは、週に1～2回ほどよもぎ蒸しを行い、リラックスと心身のケアを続けていました。

使用感
香りは心地よく、しつこさや残り香が少ないため、リラックスしながら使用できました。

実際の効果・感想
助産師さんも驚かれるほどの子宮口の柔らかさを感じ、会陰切開もほぼなく出血も少ないスピード安産でした！👶
また、妊娠後期には胃の不快感や呼吸のしづらさも和らぎ、心身ともに楽になりました。
妊娠中の不調から気分がイライラすることもありましたが、よもぎ蒸しのおかげで気持ちが落ち着き、余裕が生まれたことが大きな収穫でした🥹。

妊娠中から出産時まで、よもぎ蒸しによって多くの良い変化を実感できたことに感謝しています。

施術の際の注意点
マタニティブレンドを使用する場合は、温度を上げすぎず、時間も短めに調整します。
ご希望に応じてカウンセリングを行い、お一人お一人に合わせた丁寧な施術を心がけています。

お子様がいらっしゃる方は、同伴でのご来店も可能ですので、ぜひお気軽にご相談ください😊

ご予約はWEB予約、公式LINE、InstagramのDMなどでお受けしております。

お気軽にご連絡下さい。

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オーナーのmikuについて改めて自己紹介をさせていただきます🙇‍♂️

2024/10/31

こんにちは😊
Salon Me.です。
本日は、オーナーのmikuについて改めて自己紹介をさせていただきます🙇‍♂️

小学生からはじめたバレーボールがきっかけで、スポーツに携わる仕事がしたい！とスポーツトレーナーの専門学校へ。
専門学校卒業後、スポーツトレーナーとして、スポーツの現場に携わってきました。
サッカー、ラクロス、バレーボール、、様々な年代、性別のスポーツに携わるなかで、女性のトレーナーだからできることってないのかな？？と思うようになりました。

先輩トレーナーさんとの出会いがきっかけでA-yogaと出会い、ヨガのインストラクターとしての活動もスタートしました🧘‍♀️

そこから、妊娠、出産を経て
産前･産後目まぐるしく変わる身体、ココロ、生活環境。。。自分の時間なんてナシ！！！落ち着いた生活とは？？？と感じているときに知人の紹介により、よもぎ蒸しと出会いました。

短時間ではあるけれど、わたしと向き合うことの出来るよもぎ蒸しの時間は私にとってかけがえのない時間に🌿.∘

トレーナー、インストラクター、セラピスト、、、様々な経験を活かし、
わたしなりに女性のケアに携わりたい！！
そんな気持ちが膨らみ、サロンをオープンする運びとなりました🐥
今後はサロンのほかにもトレーナーとして女性アスリートのサポートもしたいと考えてます🔥

プライベートでは
30代の新たなステージに突入し
最近5人の母となりました。
(男男男男女という恐ろしい男女比となってます🫠笑)

カラダのことや
産前･産後はもちろん、子育てに関してのお話も大歓迎です🙆‍♀️

毎日がんばる女性のみなさまに
わたしが‘’わたし‘’に戻れる場所を
ご提供させていただきます☺️

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わたしが“わたし”にもどれる場所
Salon Me.

広島市安佐南区西原6-24-12

🔗ご予約はWEB予約またはInstagramのDMより🔗

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