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2025/08/07
わたしがわたしに戻れる場所で、心と体を整える
皆さま、こんにちは。
広島市安佐南区の女性専用サロン「Salon Me.（サロンミー）」です。
8月がスタートして一週間となりました。
夏本番の暑さが続く中、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
8月の営業カレンダーとなります。
夏の疲れを感じ始めるこの時期だからこそ、「わたしがわたしに戻れる場所」で、心と体を整える時間を作ってみませんか？
こんなお悩みありませんか？
夏は暑さと冷房の温度差で、実は体に負担がかかりやすい季節です。
以下のような症状を感じている方は、体からのSOSサインかもしれません。
✔ 冷房で手足が冷える
オフィスや電車、お店の中の強い冷房。
外との温度差で自律神経が乱れ、手足の冷えが慢性化していませんか？
✔ 眠りが浅くてスッキリしない
暑くて寝苦しい、でもエアコンをつけると体が冷える…。
そんな悩みから、質の良い睡眠がとれていない方も多いはず。
✔ なんとなく不調…が続いている
だるさ、むくみ、頭痛、肩こり。病院に行くほどではないけれど、「なんとなく調子が悪い」そんな状態が続いていませんか？
温めて、ゆるめて、整える ― Salon Me.の温活ケア
Salon Me.では、夏の疲れた体を芯から温め、心まで整えるケアをご用意しています。
🌿 よもぎ蒸し
韓国の伝統的な民間療法であるよもぎ蒸しは、体を内側から温めることで、冷えの改善や代謝アップが期待できます。
オーガニック素材を使用し、じんわりと全身を温めながら、リラックスタイムをお過ごしいただけます。
🧘♀️ 温活ヨガ
ゆったりとした動きで体を温めながら、呼吸を整えるヨガ。
夏の冷房疲れで硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進します。初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、お一人おひとりのペースに合わせて指導いたします。
💪 ピラティス・トレーニング
インナーマッスルを鍛えることで、体の芯から熱を生み出す力を高めます。
姿勢改善や体幹強化にも効果的で、日常生活の質の向上にもつながります。
“ホッとひと息”つける時間を
5児のママでもある私が、お一人おひとりと向き合いながら営むSalon Me.は、忙しい女性たちの味方です。
家事に仕事に育児に…がんばる毎日の中で、「自分のための時間」を持つことの大切さを、私自身も実感しています。
サロンでは、丁寧なカウンセリングを通じて、お客様一人ひとりの体調やお悩みに寄り添い、最適なケアをご提案いたします。
「わたしを大事にする時間」それは、決して贅沢ではありません。
心と体を整えることは、明日からまた笑顔で過ごすための、大切な自己投資です。
8月のご予約について
8月も多くのお客様にお会いできることを楽しみにしております。
人気の時間帯は早めに埋まってしまうことがございますので、お早めのご予約をおすすめいたします。
ご予約方法
- InstagramのDM
- LINE公式アカウント：お友達登録後、メッセージにてご連絡ください
営業時間
- 10:00～15:00
- 定休日：不定休（Instagram等でお知らせいたします）
アクセス
〒731-0113 広島県広島市安佐南区西原6-24-12
- アストラムライン西原駅より徒歩8分
- アストラムライン祇園新橋北駅より徒歩11分
- JR下祇園駅より徒歩14分
最後に
夏の疲れは秋に持ち越さない。
今のうちから体を整えておくことで、季節の変わり目も元気に過ごすことができます。
Salon Me.で、温めて、ゆるめて、整える。
そんな優しい時間を過ごしてみませんか？
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。
